Неделя сокращения потребления алкоголя (8–14 сентября)

Неделя сокращения потребления алкоголя (8–14 сентября)
В честь Всероссийского Дня трезвости — 11 сентября 🧘
Алкоголь — психоактивное вещество, вызывающее зависимость. При регулярном употреблении развивается алкоголизм, который поражает жизненно важные органы.

Вред алкоголя ⚠
Мозг — кислородное голодание клеток, ухудшение памяти, снижение умственных способностей.
Сердце — гипертония, дистрофия миокарда.
Желудок — повреждение слизистой, язва, риск онкологии.
Печень — гепатит, цирроз.
Кишечник — плохое усвоение питательных веществ.
Поджелудочная железа — риск диабета и панкреатита.
Кожа — старение, потеря эластичности.
Половая система:
мужчины — снижение потенции;
женщины — сбои цикла, осложнения беременности, бесплодие.

Что даёт отказ 💪
крепкий сон;
больше энергии;
сильный иммунитет;
замедление старения организма.

Помните 🙂
Выбор в пользу трезвости — лучший способ сохранить здоровье и радость жизни! 🌿