Я ВЫБИРАЮ ЗОЖ

📅 Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей 1-7 сентября 2025 года 👧🧒 Дети — это наше будущее, и забота о их здоровье начинается с раннего возраста. Формирование полезных привычек помогает снизить риск хронических заболеваний и обеспечивает гармоничное развитие ребёнка. Почему важно приобщать детей к ЗОЖ?…

Низкая физическая активность — один из главных факторов риска хронических болезней. Регулярные движения — простое и эффективное «лекарство». Опасность сидячего образа жизни: •+30% риск сердечно-сосудистых болезней. •+27% риск диабета 2 типа. •+21–25% риск рака толстой кишки и молочной железы. •Остеопороз, артрит. •Тревога, депрессия.

Школы здоровья для пациентов    

Борьба с туберкулёзом Каждый год 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом, призванный повысить осведомленность общественности о губительных последствиях туберкулеза для здоровья. Туберкулез является большой социально-медицинской проблемой. Туберкулез – инфекционное заболевание с затяжным течением, поражающее людей в любом возрасте. Источником заболевания могут быть как человек, который выделяет…

Гепатит С — это воспалительное поражение печени, вызываемое вирусом гепатита С. Вирус может вызывать как острый, так и хронический гепатит, который может протекать в легкой форме или приводить к тяжелому пожизненному заболеванию, включая цирроз печени и рак. Вирус гепатита С находиться в большом количестве в крови и других биологических жидкостях…

Доступно для скачивания 1 файл НЕДЕЛЯ поддержания и укрепления иммунитета 527.92 Кб Скачать…

Ожирение – болезнь нашего времени «Ожирение – это война, где имеется один враг и много жертв» Ожирение – это не только проблема, связанная с изменением внешнего вида человека, это серьезная болезнь, которая может проявляться как самостоятельное заболевание, а также часто становиться причиной других недугов. Это хроническое заболевание, приводящее к избыточному…

18 – 24 декабря Неделя популяризации здорового питания (автор: санинструктор — Р.А Абдуризакова). Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Сократ В цивилизованном обществе за последние несколько лет повысился интерес к здоровому питанию. Одной из причин такого интереса к пище…

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ ПО БОРЬБЕ С АЛЛЕРГИЕЙ 8 ИЮЛЯ) С 3 ПО 9 ИЮЛЯ ПРОХОДИТ НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ ПО БОРЬБЕ С АЛЛЕРГИЕЙ 8 ИЮЛЯ). Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов, причем не только от…

Рак легких — это злокачественная опухоль, которая локализуется в легких. Она происходит из эпителиальной ткани бронхов различного калибра. Опухоль состоит из мутировавших клеток — они бесконтрольно делятся, и в результате опухоль разрастается и поражает окружающие ткани, а в последствии метастазирует (мигрирует и растет) в другие органы больного. Среди злокачественных…

ЧТО ЗНАЧИТ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ? По определению ВОЗ, физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха, поездок в какие-либо места и обратно или во время работы. Улучшению здоровья способствует как умеренная,…

Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита. Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость, он опасен для здоровья, особенно в больших количествах. Активный ингредиент спиртных напитков…

С 5 по 11 июня «Неделя сохранения здоровья детей» (в честь Международного дня защиты детей 1 июня) Состояние здоровья беременных женщин — важнейшая тема в медицине, потому что под этим состоянием понимается благополучие двух человек — матери и ребенка. Это один из основных факторов, формирующих здоровье… Здоровье обусловлено многими факторами.

Эндокринная система – это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Эти гормоны контролируют многие жизненно важные функции организма, такие как рост, метаболизм и размножение. С каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более распространёнными. Количество пациентов стоящих на учете у врачей-эндокринологов, растет. Всем нам известные заболевания, как сахарный…

Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая) Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой…

Доступно для скачивания 1 файл 3-9 апреля — Неделя продвижения здорово образа жизни 753.58 Кб Скачать…

Доступно для скачивания 1 файл Неделя_ответсвенного_отношения_к_здоровью_полости_рта_ 1.06 Мб Скачать  …

 …

Каждая вторая смерть в России происходит от сердечно-сосудистых заболеваний. Большинство смертей от болезней сердца и сосудов предотвратимы!…